Bingung Dengan Menu Buka Puasa Hari ini? Berikut 3 Minuman Terbaik Untuk Buka Puasa

PANGANDARAN TODAY- Dalam menjalankan ibadah puasa, penting sekali untuk memerhatikan hidrasi tubuh.

Tak dipungkiri selama menjalankan ibadah puasa, asupan air ke tubuh menjadi salah satu kunci jaga kebugaran tubuh dan dapat mendukung jalannya puasa dengan baik.

Maka sangat penting memanfaatkan waktu sahur dan berbuka untuk mengisi bahan bakar, nutrisi dan menguatkan hidrasi tubuh Anda.

Baca Juga: Keramasan: Tadisi Munggahan yang Khas dengan Anak Sekolah

Berikut adalah 3 minuman terbaik yang cocok untuk dijadikan menu buka puasa:

1. Air kelapa
Air kelapa merupakan pilihan yang sangat baik untuk orang yang mengalami dehidrasi. Tidak ada aditif buatan, dan produknya sepenuhnya organik dan alami.

Kelapa kaya akan elektrolit, vitamin dan mineral yang membantu menghidrasi tubuh dan mencegah dehidrasi.

Baca Juga: Jelang Ramadhan, Jual Beli Lapak Pedagang Ilegal Akan Ditindak di Garut

2. Jus buah
Jus buah paling baik dan nikmat disajikan dingin, disamping itu juga mengandung banyak vitamin dan nutrisi, yang merupakan suplemen sempurna selama bulan puasa.

3. Susu dan kurma
Kurma secara tradisional menjadi asupan pertama saat berbuka.Salah satu cara yang asyik untuk menikmati kurma yakni dengan cara merendamnya dalam susu seharian, sebelum disajikan.

Itulah 3 minuman terbaik yang bisa dijadikan sebagai menu buka puasa. Selamat mencoba!***